Vegane und sojafreie Rezepte

Mit einer Soja-Allergie ist nicht zu spaßen. Wer darunter leidet und sich trotzdem vegan ernähren möchte ist deshalb auf sojafreie Gerichte und Speisen angewiesen. Vor allem sollte er natürlich Sojabohnen, Tofu und alle übrigen Sojaprodukte verzichten.

Sojafreie Rezepte, nicht nur für Allergiker

Damit dies einfacher wird, haben wir hier eine Auswahl unserer Rezepte zusammen gestellt, die sojafrei sind. Dies ist natürlich auch für alle interessant, die den Geschmack von Soja nicht mögen. Wenn ihr Allergiker seid, schaut bitte noch einmal genau auf die Zutaten. Zwar haben wir alle Rezepte sorgfältig geprüft, aber auch uns können Fehler unterlaufen.

Apfel-Radieschensalat
Dieser gesunde Apfel-Radieschensalat ist schnell und einfach zubereitet und schmeckt dazu noch großartig. Ein idealer So...
Rohkost Haselnusscreme
Diese vegane Rohkost Haselnusscreme kommt ohne Haushaltszucker aus, enthält kein Palmöl und schmeckt gerade deshalb ganz...
Türkischer Zwiebelsalat mit Sumach
Mit diesem einfachen Rezept für einen türkischen Zwiebelsalat, habt ihr innerhalb von 15 Minuten einen tollen Rohkost Salat...
Rohkost Petersiliensalat
Dieser würzig fruchtige Rohkost Petersiliensalat überzeugt als leichter Sommersalat. Er ist zudem sehr gesund und schnell...
Kichererbsensalat
Dieser Kichererbsensalat ist ein idealer, wohlschmeckender Sommersalat, der schnell und einfach zubereitet ist. Sehr gesund...
Avocadomousse mit Himbeeren
Diese Avocadomousse hat unglaublich viele gesunde Inhaltsstoffe, eine herrlich cremige Konsistenz und dazu schmeckt sie noch...
Gemüse-Kartoffelpfanne
Unsere vegane Gemüse-Kartoffelpfanne ist einfach und schnell zubereitet und schmeckt einfach großartig. Sehr gut für die...
Hummus Grundrezept
Hummus ist eine traditionelle orientalische Vorspeise. Mit unserem Grundrezept könnt ihr viele spannende Variationen davon...
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