Vegane und sojafreie Rezepte

Mit einer Soja-Allergie ist nicht zu spaßen. Wer darunter leidet und sich trotzdem vegan ernähren möchte ist deshalb auf sojafreie Gerichte und Speisen angewiesen. Vor allem sollte er natürlich Sojabohnen, Tofu und alle übrigen Sojaprodukte verzichten.

Sojafreie Rezepte, nicht nur für Allergiker

Damit dies einfacher wird, haben wir hier eine Auswahl unserer Rezepte zusammen gestellt, die sojafrei sind. Dies ist natürlich auch für alle interessant, die den Geschmack von Soja nicht mögen. Wenn ihr Allergiker seid, schaut bitte noch einmal genau auf die Zutaten. Zwar haben wir alle Rezepte sorgfältig geprüft, aber auch uns können Fehler unterlaufen.

Vegane Schoko Cookies ohne Backen
Vegane Schoko Cookies sind eine tolle Leckerei für zwischendurch. Sie werden nicht gebacken und sind schnell und einfach...
Soba Nudeln aus 100 Prozent Buchweizen
Diese Soba Nudeln sind wirklich zu 100% aus Buchweizen und enthalten kein Buchweizenmehl. Da lohnt sich das selber mache...
Vegane Rohkost Erdbeer Kokosbällchen
Kein Kochen, kein Backen, diese herrlichen Rohkost Erdbeer Kokosbällchen sind die ideale Nascherei für den Sommer, am besten...
Veganer Rohkost Ananaskuchen
Dieser Rohkost Ananaskuchen ist Genuss pur, besonders für Menschen die Ananas lieben. Dazu kommt er ohne Backen aus und ist...
Veganer Linsen Bulgursalat
Ein prima Rezept für den Sommer. Dieser vegane Linsen Bulgursalat ist einfach und schnell zubereitet und ideal für den S...
Veganer Rohkost Buchweizensalat mit Apfel
Dieser Buchweizensalat ist ein glutenfreier Sommersalat, denn Buchweizen ist kein Getreide und enthält daher auch kein G...
Vegane Rote Linsen Reissuppe
Eine vegane Reissuppe mit Linsen, die auch kalt sehr gut schmeckt. Daher ist dieses Rezept auch sehr gut für den Sommer...
Rohkost Erdbeer Spargelsalat
Diese Erdbeer Spargelsalat ist ein echter Saisonsalat. Merkt euch also schon einmal die Spargelzeit vor, wenn ihr ihn einmal...
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