Vegane und sojafreie Rezepte

Mit einer Soja-Allergie ist nicht zu spaßen. Wer darunter leidet und sich trotzdem vegan ernähren möchte ist deshalb auf sojafreie Gerichte und Speisen angewiesen. Vor allem sollte er natürlich Sojabohnen, Tofu und alle übrigen Sojaprodukte verzichten.

Sojafreie Rezepte, nicht nur für Allergiker

Damit dies einfacher wird, haben wir hier eine Auswahl unserer Rezepte zusammen gestellt, die sojafrei sind. Dies ist natürlich auch für alle interessant, die den Geschmack von Soja nicht mögen. Wenn ihr Allergiker seid, schaut bitte noch einmal genau auf die Zutaten. Zwar haben wir alle Rezepte sorgfältig geprüft, aber auch uns können Fehler unterlaufen.

Vegane Tortilla Española
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Normalerweise dauert das Einlegen und Fermentieren von Gemüse einige Tage. Nicht so bei diesen Kühlschrank Pickles. Sie kommen...
Vegane Instantsuppe mit Zucchininudeln
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Diese vielseitigen, gebratenen Gemüsestäbchen, die ihr mit dem Gemüse eurer Wahl befüllen könnt, sind eine schöne Alternative...
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Vegane Röstzwiebel Reissuppe
Diese wunderbare Reissuppe bekommt ihren besonderen Geschmack durch die vorher angerösteten Zwiebeln. Eine sehr schöne K...
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Vegane Pizzabällchen ohne Backen
Die Pizzabällchen sind ein leckerer herzhafter Snack für zwischendurch. Der Clou daran ist, dass ihr sie ganz ohne Backen...
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