Laktosefreie Rezepte

Für all diejenigen, die unter einer Laktose-Intoleranz leiden, sind laktosefreie Speisen ein Segen. Hier findet ihr unsere laktosefreien Rezepte.
Rohkost und vegan - Nuss-Dattel-Kugeln
Diese herrlichen roh-veganen Nuss-Dattel-Kugeln lassen sich ganz einfach und schnell zubereiten und schmecken besonders,...
Veganer cremiger Kartoffelsalat low fat
Ein veganer cremiger Kartoffelsalat, der ohne zusätzliches Fett auskommt? Das Rezept dazu findet ihr hier. Probiert es einfach...
Vegane Kichererbsen Cremesuppe mit Mandelmilch
Diese leckere vegane Suppe ist schnell und einfach zubereitet und ein ideales Rezept für den kleinen Hunger zwischendurc...
Rohkost und vegan - Green Power Smoothie
Dieser Green Power Smoothie aus Feldsalat, Gurke und Banane ist für einen grünen Smoothie sehr mild und daher gut geeignet...
Rohkost und vegan - Orange Power Smoothie
Dieser Fruchtsmoothie bringt jede Menge Vitame mit und ist damit nicht nur lecker sondern auch gesund. Probiert es einfach...
Bunter Gemüsesalat mit Leinsamenknäcke
Dieser bunte Gemüsesalat sieht nicht nur frisch aus, er schmeckt auch genauso.Das frisch gebackene Leinsamen Knäcke passt...
Vegane Low Carb Nudeln aus Kichererbsenmehl
Diese veganen low carb Nudeln sind eine schöne Alternative zu herkömmlichen Nudeln. Sie sind vegan, sojafrei, laktosefrei...
Rohkost und vegan - Cashewcreme mit Kräutern
Diese rohvegane Cashewcreme strotzt nur so von gesunden Inhalten. Dazu ist dieser leckere Aufstrich auch noch einfach und...
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